26 febrero 2019 | Depresión
Me han comentado que con mi anterior artículo sobre los “pensamientos positivos”, no expongo con claridad el efecto que el pensamiento pueda ejercer sobre la conducta; también en dicho artículo, sostengo que los pensamientos, para que sean relevantes a la hora de...
20 febrero 2019 | Depresión
Estarás acostumbrado a oír que frente al desánimo, hay que pensar en positivo, o bien, que ante el infortunio debes encontrar y aplicar los ”pensamientos positivos” que te permitirán sobrellevar o superar con éxito los efectos de dicha adversidad o desdicha. Incluso...
11 febrero 2019 | Obesidad
Pienso que ya sabes que engordar se debe a comer en exceso, mal y a destiempo. Hoy en día hay suficiente información para poder elegir los alimentos que te convienen y en qué momentos comerlos. No se trata de seguir dietas sino de cambiar los hábitos alimentarios, así...
